Inicio Agenda Alcalá de Henares, 19-21 Septiembre 2017, Taller "Ser madres y padres conscientes"

Taller "Ser madres y padres conscientes"

Fecha:
19, 20 y 21 de septiembre de 2017
Lugar:
Centro de Salud Manuel Merino (Sala de reuniones)
Calle Manuel Merino 1
28804 Alcalá de Henares (Madrid)
Horario:
11:00 - 12:30 (3 sesiones)
Inscripción:
Gratuita en Centro Salud Manuel Merino de Alcalá de Henares (C/ Manuel Merino 1)
Tfnos.: 91 882 40 00 (tecla 9)
91 882 42 20 (tecla 9)

Taller de introducción a la parenteralidad positiva consciente para madres y padres con hijos/as en edades de 0 a 15 años

La parentalidad positiva consciente (basada en el mindfulness) ayuda a los progenitores a dar sentido a sus experiencias vitales, siendo concientes de las vivencias presentes (incluyendo percepciones y emociones), viendo de qué manera sus circunstancias actuales pueden estar condicionadas por eventos pasados como experiencias infantiles y liberándose de las pautas del pasado que todavía siguen aprisionándolos en el momento presente, entorpeciendo el desarrollo de una relación más cariñosa y segura con sus hijos/as.

Contenidos:
- Bases de la parentalidad positiva consciente.
- Autoconocimiento e identificación de emociones, pensamientos y necesidades en el ejercicio de la crianza.
- Habilidades de atención y consciencia plena (mindfulness).
- Las cinco facetas de mindfulness (observar, describir, actuar dándose cuenta, no juzgar la experiencia interna, no reactividad sobre la experiencia interna) y cómo aplicarlas a la crianza de hijos.
- Entrenamiento para la compasión.
- La comunicación empática o no-violenta con hijos/as.
- Cómo construir vínculos saludables.
- Construcción individual y grupal de la resiliencia.
- Promoción de la autorrealización.

Sesiones coordinadas por Dr. Patricio José Ruiz Lázaro

Cartel del taller